Зняти напругу, розслабитись та перемкнутись хоч на годинку, від тих обставин, в яких ми зараз усі перебуваємо змогли мами наших маленьких бенефіціарів. В стінах Карітасу відбулось батьківське заняття.
«Це заняття для батьків, для відновлення їхнього внутрішнього ресурсу з метою організації психоемоційного стану. Щоб вони знайшли натхнення та свої внутрішні сили . За допомогою творчості відпочили і хоч на деякий час не думали про свої проблеми. Щоб в першу чергу, подбали про себе», – психологиня Аліна Дуля.
Один з найкращий способів зняти тривожність та стрес – це заняття творчістю. Тому разом із нашими фахівцями мами розфарбовували глиняний посуд, який буде прикрашати їхні затишні оселі.
«Незважаючи на складні історії кожної мами, у всіх були позитивні та яскраві розписи на посуді. Це говорить про те, що у людей залишається віра і вони продовжують жити, насолоджуватись життям та вірити у нашу перемогу», – каже психологиня Аліна Дуля.
Окрім посуду та спілкування про виховну роботу дітей, матусі грали метафоричними асоціативними картками. Гра – в якій виграють всі.
«Ця гра використовуються для того, щоб людина асоціювала себе з певною картинкою, яка відображає та характеризує її внутрішній стан. Ця картинка може надихнути рухатись далі», – Аліна Дуля.
«Заняття дуже сподобалось. Адже це розслабляє, дає рівновагу, заспокоює. От наприклад, коли я їхала до вас, то у мене були емоції бурхливі. А зараз я так заспокоїлась, у мене все добре», – каже учасниця заходу для батьків Аліна Ферлій.
Такі зустрічі є надзвичайно важливими, адже в першу чергу здоровий психологічний стан має бути у батьків. Тому що саме вони є гарантами безпеки для своїх дітей. Малеча в основному орієнтується на стан батьків, тому зазвичай переймає їхній настрій.
«На початку заняття батьки були більш збуджені. Але наприкінці батьки відпочили, розслабились. Видно було посмішки на обличчі і це дуже радує», – Аліна Дуля.
